婚姻是一种需要经营的关系，但有时候即使尽了最大努力也无法避免出现危机。其中最常见的问题就是婚后出轨。在这个社会中，离婚已经不再是一个丢脸的事情，但很多人还是希望能够挽回自己的婚姻。那么，婚后出轨能否被挽救呢？
小说《失去和得到》讲述了一个女主角和她丈夫之间发生的故事。女主角和丈夫结婚五年，在外人看来他们过着幸福美满的生活。然而，当女主角偶然发现丈夫与同事有染时，她开始怀疑自己是否真正拥有幸福。
面对这个危机，女主角选择了跟随内心重新开始寻找自我
上海市私家侦探，并从新认识一个男人。然而，在感情上受到重创之后，她意识到她并不想要放弃原本属于她和丈夫共同建立起来的家庭。
于是，在分别两年之后他们再次相遇并决定重新开始尝试修复他们曾经失去过的东西。虽然这段旧爱没有那么轻松地恢复如初，并且需要花费更多时间精力去打破彼此之间长久以来积累下来固化的负面情绪和误解。
通过沉淀、反思、交流以及理解彼此感受等方式逐渐减少误会，并慢慢地建立起新信任基础. 最终两个人走在一起.
这部小说告诉我们：虽然出轨事件给家庭带来极大伤害, 但只要双方都愿意努力进行沟通, 厘清彼此感觉, 并表达对方期待及需求, 那么在今后日子里仍可像初恋般甜蜜。
首先应该明确：任何问题都可以被解决！因为如果你相信自己不能克服某些困难或者问题，则你永远无法实现目标！
其次，在处理这种情况时必须要保持冷静、坦诚与耐心，并听取对方所言以及所思考过程；
最重要的就是接纳真实性格: 要接纳每个人都会犯错. 在错误行为面前 , 不控制住态度容易导致互相抵触.
总结起来就是 “包容”、“交流”、“调整”。
“包容”指将过往全部扔掉, 认可未来;
“交流”指依据各自需求及价值观进行沟通交流;
“调整”则指改变或加强原有规则或条件
除以上提醒外 , 当你已作好准备投入挽救工作 , 应特别留意以下三点:
1) 确定阶段
2) 坦白问询
3) 单单祷告
阶段确定非常重要! 如果你认为两位正在产生分歧时还没到谈判阶段 ，可能会延长时间并增加压力.
坦白问询也非常重要！如果您怕碰触伤口而选择缄默不语，则其他成员可能会认为您根本不关心!
单单祷告也十分有效! 请向天神请求灵性领导 ，从而洞察能量源泉治愈伤口 .
总体上说，“挽回”始于正确态度! 双方若能学习宽容、耐心聆听、理解表达 (包括摒弃消极想法), 则其成功率将高达90%以上 !
最终结果取决于每位参与者是否全心全意参与 。成功始于态度 & 坚毅 !
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